由於瑞士的物價非~常高，每餐都吃餐廳可能回台灣就要吃土了🤣所以超市就是最好的夥伴，瑞士的超市最常見的就是「Coop」,其他還有Migrolino、Migros、Denner、Lidl…，但大家可以只記得Coop就好，非常密集、而且在瑞士任何城市都可以看到他，裡面有賣各式各樣的生鮮雜貨、餅乾零食、紀念品、日常用品、酒水…，可以說如果你沒有去過Coop，等於沒有去過瑞士😂～接下來就來開箱超市裡面有什麼好物可以買來果腹，又有什麼東西可以買回台灣送給親朋好友～（大部分都是以Coop為主，不是Coop的會額外標示）
1、COOP烤雞
推薦指數 ★★★★★（超高CP、好吃又便宜！）
來到COOP絕對！一定要試試看他的烤雞！超級大推，不只有全雞、半雞、還有雞腿和雞翅，重點是都超便宜的！和台灣21風味館的價錢差不多，太划算啦！是在瑞士省錢的好幫手
2、現榨柳橙汁
推薦指數 ★★★★★（現榨就是好喝又健康）
在很多裡都有這台現榨的果汁機，旁邊有放不同大小的瓶子，選好尺寸就可以開始自己動手榨果汁，雖然比一般冷藏櫃的柳橙汁價錢稍微高一點，但這種新鮮現榨的就是比較健康，而且是酸甜酸甜的非常解渴，很推薦嘗試看看
3、各式麵包
伴手禮推薦指數 ★★★★★（口味眾多，果腹的好幫手）
在超市裡有非常多不同的種類的麵包，也有披薩、三明治、漢堡…，而且買過幾次都沒有雷，是早餐或宵夜的最佳首選（但有幾次晚上買的比較不酥，早上買的比較新鮮）
4、各式優格、果麥
推薦指數 ★★★★★（瑞士）
歐洲人非常流行吃優格或是穀麥，在瑞士這幾天有吃過幾次COOP的優格，不像台灣一樣只是單吃，它還會搭配許多穀麥或是水果，好吃又非常健康，我個人非常喜歡
推薦大家來試試看
5、自助咖啡機
推薦指數 ★★★★★（高CP值的熱飲）
超市裡面有這種自助的咖啡機，裡面有各式各樣的咖啡、熱茶、還有巧克力，如果想要喝點熱的話，這絕對是你最佳的選擇，又便宜又好喝
6、熱狗堡
推薦指數 ★★★★★（熱狗Q彈、麵包札實）
在超市裡也很常見到這種自助式的熱狗堡，一個一4.5瑞士法郎，雖然和台灣的比起來貴了很多，但在瑞士卻算是平民美食。他的麵包有分鹼水麵包和法國麵包，中間已經幫你挖好洞了，只要選自己想要的醬料擠在麵包裡面，再把熱狗塞進洞裡就OK了。他的熱狗是屬於比較紮實的，我覺得也蠻好吃的，尤其帶在火車上吃非常方便～
7、各式微波食品
推薦指數 ★★★★★（普遍都好吃）
除了一般的義大利麵，這裡有很多印度咖哩，有些還是瑞士的特色料理，連餐廳都很難吃到的！買過幾個都蠻好吃的（咖哩比熟食區的還好吃🤣而且更便宜）有些超市裡面會附微波爐，如果想省荷包的話不妨考慮來超市買微波食品帶回飯店吃喔～
8、ZWEIFEL 洋芋片
伴手禮推薦指數 ★★★★★（瑞士限定 口味多！）
看到包裝上有一個大大「Z」就是他了，這款洋芋片是瑞士限定的，整包都是made from swiss，真的是很難在其他地方買到，而且他口味眾多，我自己喜歡Poulet(雞汁口味)和Indian Pepper & Sea Salt(印度椒鹽)，非常推薦買回家送人！
9、各式巧克力
伴手禮推薦指數 ★★★★★（瑞士）
來到瑞士不買個巧克力回去真的是對不起自己～不管是有名的瑞士蓮(Lindt)巧克力或是三角巧克力(toblerone)他們都是從瑞士產出的，雖然台灣也買得到，但他們實在是經典的瑞士代表阿！也是難得少數瑞士比較平價的伴手禮🤣
瑞士蓮(Lindt)巧克力
三角巧克力(toblerone)上面的LOGO就是策馬特的著名景點-馬特洪峰！可以買到山上去拍照～
除了以上兩種巧克力，還有另一種Halba哈爾巴巧克力，也是瑞士特有的巧克力，而且他的口味更多樣化，也是很推薦！
10、起司鍋 cheese fondue (Migrolino超市限定)
伴手禮推薦指數 ★★★★★（經典瑞士菜）
瑞士的其中一道經典菜就是他的起司火鍋(cheese fondue)，在超市竟然還買得到可以當伴手禮！我看到只有兩種牌子，還有分大小，非常適合帶回去分送給親朋好友，體驗看看道地美食～我個人就買了一大堆，都還沒開來吃，期待
11、瑞士百年餅乾 Kambly
伴手禮推薦指數 ★★★★★（必扛！必買！）
來到瑞士絕對不能錯過這一個牌子的餅乾！他瑞士在地百年的餅乾老牌，有非～常口多種口味可以選擇，連冰河列車上面提供的餅乾都是用這個牌子，看看它有多經典～而且不只甜的、還有鹹的（像是奶焗香蔥和橄欖油口味）但是我最喜歡的是原味，買來送親朋好友絕對是最佳選擇（親友都說好吃！）但它有個小缺點就是裡面不是單包裝，打開後就要立刻吃完，而且有巧克力的帶回台灣要放冰箱，不然會融化阿～～
12、 莫凡彼Movenpick
伴手禮推薦指數 ★★★★☆（到處都買的到XD）
莫凡彼冰淇淋也是從瑞士出產，在超市裡可以看到各種口味的冰淇淋，也有一些是瑞士限定的口味喔（大推Swiss cream！）
除了冰淇淋在這裡還有賣他的即溶咖啡粉，但沒有看到咖啡豆或是咖啡粉，因為不喜歡喝即溶的就沒買了，如果有長輩愛喝，也是很體面的禮物
13、利口樂喉糖、草本熱飲（Ricola）
伴手禮推薦指數 ★★★★☆（雖然是瑞士牌子但實在太普通了XD）
這個喉糖大家一定不陌生，台灣到處都買得到，他也是從瑞士的牌子，標榜全部都是使用從瑞士種植的純天然草本，不用農藥或殺蟲劑
也有這種草本熱飲，但我覺得這個實在在台灣太普遍了，而且價錢也差不多，不要浪費太多行李箱的空間XD
14、血橙汽水 ORANGE BLOOD
伴手禮推薦指數 ★★☆☆☆（很重的阿斯巴甜味，不愛）
在瑞士的餐廳有時候可以看到這款飲料，超市也有在賣他的罐裝，但這款飲料不知道為什麼，有很～濃厚的阿斯巴甜味，我個人是比較不喜歡
15、牛奶汽水Rivella
伴手禮推薦指數 ★★★★☆（瑞士國民飲料）
這款汽水在瑞士算是國民飲料，在裡面的原料是乳清、包含乳糖跟乳酸原料是乳清，又稱牛奶汽水，我以為喝起來會像可爾必思一樣，但其實喝起來跟維大利比較像🤣，也有分不同的口味和低糖的選擇，雖然喝起來沒有很特別，但這在台灣也是買不到，來到瑞士一定要試試看
16、瑞士城堡啤酒 Feldschlösschen
伴手禮推薦指數 ★★★★☆（瑞士）
這道菜也是瑞士的著名餐點，是用調味過的馬鈴薯為基底下去煎，煎成酥酥脆脆的，在餐廳吃非常好吃，超市也買得到各種口味，可以買回去懷念瑞士的煎馬鈴薯滋味
17、城堡啤酒 Feldschlösschen
伴手禮推薦指數 ★★★★★（瑞士特色啤酒）
瑞士最有名、最具特色的城堡啤酒，雖然台灣也買得到，但這裡的口味非常多，每一種系列喝起來都有些微的不同，泡沫綿密不會苦，喝起來都很順口，但放一段時間會有一點酸，還是盡快乾杯吧！
（這款啤酒是在策馬特區域限定的，錯過就沒機會喝到了XD）
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謝謝（會持續更新）